Каратэ – спорт и образ жизни.
В наше время, традиционное каратэ один из самых популярных видов спорта и единоборств. Теперь популярность его достигла таких вершин, что есть планы о включении карате в список олимпийских дисциплин. Огромное количество – более четырнадцати миллионов человек, стали верными сторонниками карате по всему миру. Особенностью занятий каратэ является то, что начать их может абсолютно любой человек в абсолютно любом возрасте, при одном лишь условии – занятия должны проходить под контролем специалиста. На первых стадиях тренировок, нагрузка будет равна примерна трети от необходимой, дальше вы будете нагружаться на половину нормы. Достижения мастеров каратэ привыкли выражать в чудесах владения телом, так же и вы, после усердных и долгих тренировок сможете, например, убивать муху, быстро и точно нанося удар, не задевая поверхность, на которой она расположилась.
Упорные занятия каратэ и приверженность стилю раскроют для каждого новые грани его возможностей. Занятия каратэ развивают силу духа, уверенность в себе, чувство гармонии, единства, добра, повышает устойчивость к стрессам, восстанавливает баланс тела. Тело мастера каратэ, само по себе, подобно оружию. Позволяет защитить себя в множестве конфликтных ситуаций помогает правильная техника. Основные детали, при объединении составляющие это боевое искусство, это — блоки, удары руками, удары ногами, падение. Помимо этого, в реальном бою важны сила, скорость, координация, дыхание и пожалуй самое важное – сила духа.
Занятия каратэ – это в первую очередь, закалка не тела, а духа. И истинным мастерством является не победа над превосходящими многократно противниками, а возможность в любой ситуации избежать конфликта.
