Теория

Как варить капу?

Перед тем, как разобраться в процессе связанным с варкой капы, следует отметить, что капы бывают разных видов а способ варить капу всего один. На сегодняшний день в спортивных магазинах очень богатый выбор защиты для зубов от ударов, но к сожалению далеко не все они предназначаются именно для бокса и не все капы есть возможность сварить.
Не так давно, мой сосед- молодой парень, приобрел первую капу в достаточно известном спортивном магазине, но воздействию температуры приобретение моего знакомого не поддалось, как только он не пытался кипятить свою новую капу… Прежде чем совершать покупку, проконсультируйтесь у продавца, для какого спортивного вида заключается предназначение этой капы. А еще лучше советую приобрести капу в специальном магазине, где на продажу выставлены не множество красивых вещей и спортивного интерьера, а действительно нужные для тренировок аксессуары.

Боксерские капы подразделяются на два вида:
— капа для верхней челюсти
— капа для верхней и нижней челюсти

Во время выбора капы акцентируйте свое внимание на наличие твердого материала, из которого сделана сама капа. Она не должна иметь слишком жесткую твердость, а также не должна быть слишком тонкой. Если вы решили приобрести известный бренд, то ничего можете не опасаться, но средняя цена фирменных кап начинается от 600 и заканчивается 1 300 руб.

Ввиду того, что одним приобретением капы дело не ограничивается, мы переходим к детальному способу в ее приготовлении.
1. Кипятим воду (без капы) и приготавливаем любую емкость с холодной водой.
2. Заливаем кипяток в емкость и кладем капу в сосуд с кипяченой водой буквально на двадцать секунд.
3. Вытаскиваем капу из кипятка и закусываем ее зубами так, чтобы она хорошо прилегла к челюсти. Следует подержать ее в таком состоянии на протяжении пяти минут и сразу сбросить ее в емкость с холодной водой для того, чтобы слепок как следует закалился. Если процесс прошел неудачно, то капу можно переварить по повторному разу.

Капа должна отлично сидеть на одной верхней челюсти без дополнительной помощи нижней.
Если отпечатки зубов слабо останутся на капе, она плохо держится на верхней челюсти, слабо может фиксировать зубы и гнутся внутрь при легком нажатии пальца в область передних зубов, то такая капа имеет очень плохое качество. Такие капы могут оказать защиту лишь губам при нанесении незначительного удара, но если удар будет хорошим, то зубы она Вам вряд ли сохранит.

About author

Основатель и главный редактор сайта MMA CENTER.
    Related posts
    СтатьиТеория

    Как бойцы могут использовать допинг и проходить тесты USADA

    СтатьиТеория

    Сгонка веса в спорте

    ПрактикаТеорияШкола MMA

    Мышечная масса, мысли

    СтатьиТеорияШкола MMA

    Хабиб Нурмагомедов: Тело легковеса, мощь тяжеловеса

    Один комментарий

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *